Что я могу теперь сделать в свою пользу?
Prokurors.ru

Юридический портал

Что я могу теперь сделать в свою пользу?

Чем я могу быть полезна вам? Вопрос, который может изменить вашу жизнь.

В канун Нового Года мы много говорим о желаниях, о том, как их исполнить. В ход идёт всё — магические ритуалы по наряжанию ёлок, коллажи желаний, мантры, аффирмации и прочие «штучки». Между тем мы порой забываем о том, что Вселенная пронизана отношениями — нашими отношениями с окружающими людьми. И качество нашей жизни напрямую зависит от качества этих отношений. Насколько мы умеем их выстраивать и поддерживать — ровно настолько мы даём себе возможность жить счастливой жизнью, наполненной радостью, смыслом и, конечно, исполнением желаний.

Один в поле не воин.

Если задуматься, исполнить большинство своих желаний в одиночку мы не в силах. Нам необходима поддержка и участие других людей. Точно так же, как и нам, окружающим нас людям для исполнения их заветных желаний тоже необходима чья-то помощь и поддержка. И зачастую то, что для других кажется невероятно сложным, находящимся за пределами их возможностей, для нас не представляет никакой сложности. Нам ничего не стоит протянуть им руку и помочь. Но зачастую мы настолько поглощены своими заботами и проблемами, что до чужих проблем нам просто нет дела. Мы можем пройти мимо, объясняя свою безучастность нехваткой времени, или просто решить, что «мы тут ни причём». А между тем, чужих людей и чужих проблем не бывает. На уровне души мы все едины, и каждый, с кем так или иначе нас сводит жизнь, становится её частью.

Множество русских сказок учит нас взаимопомощи. Найти Кощееву смерть, что на конце той иглы, что в яйце, которое на высоком дубе, под силу только тому, кто прежде спас от смерти зайца, отпустил ворону и пожалел волчонка. На примере сказочных героев нам объясняются те же законы, которые действуют в жизни. Мы можем решить даже самую сложную проблему, если в нужный момент в нашей жизни появятся люди, которые готовы протянуть нам руку помощи. И тогда мы говорим «Бог помог». Главное не забывать и то, что у Бога нет других рук, кроме наших. Поэтому в помощь окружающим он посылает нас. Важно не пропустить этот момент в суете дней, важно откликнуться с готовностью и участием. И если мы будем помогать другим, все наши желания исполнятся.

Богат тот, кто много отдаёт.

В ведах говорится, что наша судьба на 80% состоит из чьих-то благословений и проклятий. Другими словами, помогли кому-то — этот человек мысленно сказал нам «спасибо», и «вдруг» решилась давняя проблема, которую никак не удавалось решить уже долгое время. И чем больше мы «отдаём», тем больше возвращается к нам. Да-да, именно так. Мы живём в двух мирах одновременно — материальном и духовном. Но первично духовное, материя же вторична. А потому на нас влияют законы духовного мира. А по этим законам богат будет не тот, кто больше заберёт у других, наживётся за счёт других людей, извлекая выгоду. Богат будет тот, кто много отдаёт.

По законам Вселенной, чем больше мы отдаём, тем больше к нам приходит. Поэтому, если у вас мало, не спешите отнимать у других. Напротив, начните отдавать. Делитесь своим временем, теплом своей души, своим хорошим настроением. И пусть сначала будет получаться как-то не умело или искусственно, не отчаивайтесь, вы очень скоро войдёте во вкус. И спустя совсем немного времени вы вдруг начнёте замечать, что «мир повернулся к вам лицом», более того, он улыбается вам, он помогает вам и он вас любит!

Вселенная любит тех, кто добр ко всем.

Некоторые люди, для которых мир материален, сосредоточенные на том, чтобы из всего извлекать выгоду, условно делят людей на полезных (нужных) и всех остальных. Они предпочитают завязывать и поддерживать отношения с теми, кто по их мнению может им быть чем-то полезным (обычно это влиятельные люди, занимающие серьёзные должности, определённое положение в обществе). Дружить с такими людьми, по их мнению, престижно, полезно и просто выгодно.

Не стоит делить людей на полезных и бесполезных, нужных и не нужных. Не стоит слишком тщательно выбирать, кому помогать. На уровне души различий нет. По-возможности, создавая и поддерживая добрые отношения со всеми, мы выстраиваем свои отношения со Вселенной, которая становится открытой для нас, внимательной ко всем нашим просьбам и желаниям.

Почаще задавайте себе вопрос «Чем я могу быть полезен(на) миру, окружающим меня людям? Что я могу сделать для того, чтобы их заветные мечты осуществились?» И вы увидите другую жизнь с миром в душе и исполнением ваших желаний!

7 трюков для тех, кто хочет принять верное решение

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Легко определиться с выбором, когда один из вариантов очевидно лучше / выгоднее / перспективнее. И мучительно сложно, когда на чашах весов представлены равноценные альтернативы.

AdMe.ru попробует вернуть вам здоровый сон и душевное спокойствие. Предлагаем вашему вниманию 7 способов выйти из ступора и принять правильное решение.

1. Дать совет другу

Со стороны это может выглядеть как легкая форма раздвоения личности, но попробуйте представить на своем месте другого человека (друга, коллегу). Сделайте вид, что проблема выбора — его, а не ваша. Абстрагируйтесь, отойдите в сторону, понаблюдайте, а затем дайте совет.

Такой прием помогает отбросить эмоции, которые затуманили ваш разум в муках выбора, и более трезво взглянуть на суть вопроса.

2. Отключить информационный шум

Нам кажется, что чем большим количеством сведений мы располагаем, тем объективнее способны оценить ситуацию. Однако бесконечный информационный поток только усиливает напряжение и запутывает наш мозг. Мы начинаем придавать излишнюю важность незначительным фактам и упускаем из вида существенное.

Временно отключите информационный шум, расслабьтесь и позвольте своему разуму самостоятельно найти верный ответ, ведь неспроста многие ученые совершали свои великие открытия во сне.

3. Отрицать очевидное

К определенному возрасту каждый из нас обзаводится собственным стилем поведения в целом и принятия решений в частности. Сломайте шаблон и поспорьте с самим собой, поставив под сомнение очевидные факты в отношении каждого варианта развития событий.

Возьмите ручку, листок и выпишите их, затем переверните лист и придумайте, что будете делать в таких обстоятельствах. Очень часто ответ находится за границами привычных мыслей.

4. Взять у себя интервью

Прежде чем окончательно определиться с решением, задайте себе 3 вопроса и отвечайте на каждый в течение 10 минут. Итак, если вы пойдете по выбранному пути, то:

  • Как вы будете себя чувствовать через 10 дней?
  • Как вы будете себя чувствовать через 10 месяцев?
  • Как вы будете себя чувствовать через 10 лет?

Прислушайтесь к своим ощущениям. Прочувствовать перспективы не менее важно, чем обдумать их. Удовольствие или дискомфорт при визуализации вашего выбора часто говорят громче доводов разума.

5. Поиграть в эпитеты

Подберите для каждого из вариантов решения несколько прилагательных, а затем примените их по отношению к самому себе. Скажем, вы выбираете между 2 предложенными должностями: одна — динамичная, требующая коммуникабельности и постоянных передвижений, другая — стабильная, подразумевающая вдумчивый подход и внимание к деталям.

А теперь попробуйте употребить эти описания по отношению к себе. Какое подходит вам больше? Это крайне важно: делая любой выбор, вы всегда в той или иной степени определяете свое будущее.

6. Нарисовать квадрат Декарта

Этому приему AdMe.ru посвятил отдельную статью. Секрет его эффективности в том, что, принимая сложные решения, мы часто зацикливаемся только на одном вопросе: что будет, если это произойдет? Квадрат Декарта помогает рассмотреть ситуацию с нескольких сторон и сделать более осознанный выбор.

7. Ограничить себя во времени

Бывают такие решения, принятие которых мы откладываем день ото дня, а они между тем становятся тяжким бременем и мешают радоваться жизни. Для таких случаев подходит так называемая техника 15 минут.

Когда все варианты обдуманы и взвешены, а ясности по-прежнему нет, примите тот факт, что все последующие рассуждения не имеют смысла. Перестаньте тратить драгоценное время и дайте себе 15 минут, чтобы все уладить. Само принятие решения (любого) устранит тревогу и поможет двигаться вперед, набирая скорость.

Список Возможностей: Я могу! (I Can-Do!)

Что такое Список «Я могу»

«Я могу», далее can-do – это список ваших возможностей. Это не то, что вы должны или вынуждены сделать, это не то, что вы хотите сделать, а именно то, что вы можете сделать. Хотя, конечно же, лучше всего, чтобы желания совпадали с нашими возможностями.

Читать еще:  Реабилитирующие основания, судимость родственника и возможность работы в суде

Как в классическом анекдоте:

Спрашивают у землекопа:
— Мужик, ты что умеешь делать?
— Копать! — отвечает.
— А ещё что?!
— Копать.
— Ну, а ещё что-нибудь?!
Обиделся, говорит:
— Могу НЕ копать!

Этот анекдот наилучшим образом иллюстрирует простейший can-do список, который бы себе записал землекоп, по отношению к работе:
Я могу:

  1. Копать
  2. Не копать

Сейчас самое время дать сухое логичное теоретическое определение, но потерпите немного, я хочу рассказать историю о практическом применении списка Can-Do, и тогда, возможно, определение и не потребуется.

Как я вышел из тупиковой ситуации и помог своему знакомому тестеровщику

В нашей компании открывался новый проект. Это был пилотный проект, и команде, в которой работал мой знакомый (QA), необходимо было показать наивысший профессионализм и хорошо показать себя и свою работу перед заказчиками. А заказчики, в свою очередь, не спешили делиться с тестировщиками спецификациями и требованиями по проекту. Встретив меня в курилке, мой знакомый сказал: «У меня нет требований по проекту. Я не могу писать тестовые сценарии, а это значит – что я не могу тестировать».

Я и раньше слышал нечто подобное от других людей. Наши люди любят пожаловаться. Но, я не мог понять, где же логика в этом утверждении.
Я заинтересовано слушал этого человека, в надежде, что я все-таки лучше пойму эту огромнейшую проблему и величайшее препятствие в тестировании, о котором он мне говорил. Но, в итоге, я так и не понял. Получается, что единственный способ тестирования – это просмотр требований, анализ спецификаций, создание сценариев тестирования и прохождение тестов. И всё? Во всей вселенной больше нет другого способа протестировать приложение? И если этот Единственный Способ невозможен из-за отсутствия требований, что всё, мы в тупике?

Я задаю эти саркастические вопросы не потому, что я наивный и неопытный новичок, а потому что я уверен в том, что всегда есть другая возможность, другой путь, в любой ситуации. Я и сам сталкивался с подобными «огромнейшими сложностями», и я знаю, что любая задача – решаема.

Вначале одного из проектов, моей задачей было провести нагрузочное тестирование приложения. Вот, только незадача: у меня не было всего необходимого доступа к приложению, я это приложение в глаза никогда не видел. Я не знал, как оно работает. Я не знал, с какими данными оно работает, и понятия не имел о том, как им пользоваться. Я чувствовал, что нахожусь в тупике.
Но, у меня был доступ к физическому серверу приложения. Я мог поговорить с другими участниками проекта. У меня был доступ к документации на Sharepoint, только, к сожалению, документации там было настолько много, что я просто не знал, за что взяться. Но, я видел тоже, что видит сейчас мой знакомый – тупик, а не начало успешной работы над проектом.
Я был очень расстроен. Придя домой с работы, даже не включая компьютер, я включил свет, взял блокнот с ручкой, присел на кровать и спрашивал себя: Что я могу сделать? После первой записи в блокнот, я почувствовал себя лучше, и дело пошло намного быстрее. А записал я вот что:

  • Я могу поговорить с ведущим программистом П., возможно он сможет немного рассказать о приложении.
  • Я могу поговорить с разработчиками, и спросить их о том, чем они обеспокоены при работе с приложением.
  • Я могу попросить повышения уровня моего доступа к приложению у моего менеджера, а если не поможет, то на митинге с заказчиком.
  • Я могу начать писать тест план без доступа к приложению. Я знаю, что я буду тестировать, когда у меня будет возможность начать работать с приложением. А потом, я могу подправить план, по мере того, как я буду узнавать новую информацию. Кроме того, набросок плана тестирования поможет мне при разговоре с заказчиком.
  • Я могу представить себе, что уже получил доступ к приложению. Так что же я сделаю в первую очередь? А что следующее?
  • Я могу поговорить с менеджером проекта, и спросить ее, чего она ожидает от меня.
  • Я могу поговорить с другими тестеровщиками, и выяснить у них, какие узкие места есть у приложения, что они думают о тестировании приложения, в общем, все то, что только может быть мне полезным.

Тем же вечером, я отправил сам себе email со списком can-do на рабочую почту, и со следующего дня я начал делать все, чтобы начать работу с приложением, и преодолеть препятствия на моем пути. Через пару дней я начал работу и, что немало важно, показал свою заинтересованность в качественном выполнении задания перед начальством. Я вышел из тупика.

А вот теперь вернемся к проблеме моего знакомого, который был уверен в том, что без требований к приложению, он не может создать тест план и начать тестирование. Так и хотелось спросить его: а ты точно не можешь создать тест план без требований? А ты точно не можешь ничего сделать без всей документации?

Но, я ограничился рассказом этой истории. Я не хочу учить людей как им нужно жить. Если он не сможет тестировать и не захочет искать возможности, прерываясь отговорками – это его выбор. Если не может – пусть дальше не может, а я – могу.

Can-Do против To-Do

Я могу сходить завтра к стоматологу.

Сходить завтра к стоматологу. (Скрытый смысл: Я вынужден завтра сходить к стоматологу)

Повторите каждую фразу 10 раз. После какой фразы вам легче будет сделать это? Какую бы фразу выбрал я, вы уже догадались, а какую выберете вы – я не знаю, ведь люди все разные.

Списки Can-Do придают мне энергии. Если я чувствую себя в тупике – то я думаю о том, что я могу сделать, а не о том, что я вынужден или должен сделать.
Так что, если в следующий раз вы почувствуете себя в тупиковой ситуации, то спросите себя, что же вы можете сделать?

P.S: Список Can-Do – это результат мозгового штурма собственного мозга. Лично я предпочитаю текстовый вариант записи списка возможностей, но удобным будет и графический вариант, используя интеллект карты (Mind Maps)

P.S. 2: Списки Can-Do применяются в образовании. Списки Can-Do используются для самооценки учащихся. Такие списки помогают выявить пробелы ученика/студента, в тех навыках, которые он должен был приобрести за период обучения. Это не хитрые экзаменационные тесты, проверяющие знания заковыристыми вопросами, а утверждения, с которыми студент может соглашаться или не соглашаться. Пример:

Автор оригинальной идеи и истории: Karen N. Johnson
Оригинал:
Can-Do List: One way to get unstuck. Really.

Кому за пятьдесят

Популярные статьи

Что я могу сделать для Родины?

Мы уже неоднократно поднимали на нашем сайте подобные темы. Вот еще одно мнение.

«Не спрашивай, что Родина сделала для тебя,

а сначала спроси, что ты сделал для Родины?» Джон Кеннеди.

Что такое Родина? Страна? А что такое страна? «Страна – это географическая территория, имеющая определенные границы, пользующаяся государственным суверенитетом или находящаяся под властью другого государства. Под словом «страна» может пониматься не только территория, но и население этой территории».

Географическая территория для нас, понятно, все, что могла, уже сделала.

Теперь мы для нее или из нее делаем. А вот население, население – это интересно. Население – это я, вы, сосед дядя Ваня, бухгалтер Шурочка, инспектор Петренко и прочая. Все, что Родина может для вас сделать, делается руками… точно таких же граждан. Если вы им – ничего, то с какой стати они вам что-то?

Конечно, можно кивать на правительство, мол, вот оно нам все должно, а мы – люди маленькие. Слишком уж приятно думать, что рядовой гражданин ничего сделать не может. Только депутаты, правительство, президент. А остальные могут сложить ручки и ждать чуда. Но есть ведь проблемы, которые порождаем мы сами, каждый маленький человечек, и которые можем исправить только мы сами.

1. Окружающая среда

Легче всего завидовать странам Запада, мол, там у них чистенько и красиво. Но что мешает сделать чистенько и красиво у нас? Самое элементарное, что вы можете сделать, – это не сорить, никогда не оставлять мусор после себя и детей своих приучить к этому, сажать цветы и деревья в палисаднике или у подъезда и беречь их в природе. Если кто-то где-то сделал «чисто и красиво», не губить его усилия и удерживать от этого других.

Все это знают. Но выполняют только единицы. Даже снеговика зимой нельзя слепить, чтоб его через 15 минут никто не сломал. Сердце кровью обливается, когда видишь граффити на исторических памятниках или только что покрашенных стенках, свалки в посадках, парках, на обочинах, затоптанные газоны, мусор под ногами и тотальное равнодушие.

Читать еще:  Сроки прекращения административного дела

Очень явно это видно на следующем примере. В последнее время стали проводить акции под названиями «Сделаем город чистым» и тому подобные при поддержке компаний по переработке мусора. Участвует в акциях в основном активная молодежь, старшее поколение отзывается об этом скептически, мол, субботник, бесплатная работа, зачем оно тебе надо. Но за два-три часа такой работы свалка превращается в парк. Смотрю, а это самое скептичное старшее поколение уже ведет туда своих внуков. Их совместными стараниями за пару месяцев парк превращается обратно в мусорник. И опять сидят на лавочках старушки и кивают, мол, вот видите, все было напрасно.

Чтобы каждый мог жить в чистоте и наслаждаться красотой, действовать надо сообща. Каждый должен внести свой вклад или хотя бы не мешать, уважать чужой труд.

2. Экономическое процветание

Экономическое процветание, как ни странно, тоже должно быть делом наших рук. Складывается такое впечатление, что кредо всей страны – «Если бы с зарплатой как у них ничего не делать как у нас». Люди кичатся тем, что сдают экзамены по принципу «на халяву» и «содрал, прокатило», покупают дипломы, могут на работе часами сидеть «вконтактике», играть в игры, и ничего им за это не будет.

А потом получается, что куда ни кинься, вокруг тебя плохие врачи, инженеры, парикмахеры, бухгалтеры, продавцы. И вообще в стране «все плохо». Козырный аргумент – «Как платят, так и работаем», ну так и остальные так, что же вы на них тогда жалуетесь? Можно ли силами армии бездельников и халявщиков построить развивающийся бизнес, прибыльные предприятия, качественное производство? Ведь нет, а без этого какое может быть экономическое процветание?

Начните с себя. Сделайте из себя специалиста, занимайтесь на работе работой, совершенствуйтесь, работайте качественно. Прививайте детям и подчиненным такое же отношение. Пока мы не сменим кредо, пока трудолюбие снова не станет ценностью, никакого экономического процветания нам не светит.

3. Коррупция

У нас распространено мнение, что коррупцию в нашей стране побороть нельзя. Такое чувство, будто она инкорпорирована в нас. Да, я согласна, бывают ситуации, когда взятку требуют такие люди, от которых зависит наша судьба, и «никуда не денешься». Но сколько случаев, когда можно обратиться по тому же телефону доверия и наказать вымогателя без ущерба для себя. Сколько случаев, когда люди «несут» по инерции, без просьбы врачам, налоговым инспекторам, преподавателям, чтобы «отблагодарить». Сколько случаев, когда люди сами суют взятку, чтобы получить желаемое. А ведь так недолго привыкнуть и тому, кто изначально не собирался ничего брать. Молодой специалист поначалу обычно боится брать взятки, хотя бы из-за того, что это уголовно наказуемо. Но добрые люди быстро приучают к мысли, что ему все сойдет с рук.

Мы творим коррупцию сами. Мы настолько привыкли, что даже не пытаемся обойтись без нее. Когда я говорю, что отучилась в школе и университете на все пятерки, устроилась на работу, получила водительские права и даже вышла замуж, не дав ни одной взятки, мне не верят. Тем не менее это возможно. Не кормите этого зверя, он ослабнет и растеряет свое влияние.

Все это так просто и банально. Все это вы можете сделать, если возьмете на себя ответственность, осознаете свою роль и перейдете от пустых жалоб к полезным действиям. Не кивайте на пассивных сограждан, отвечайте за себя, заражайте других своим примером, делайте все возможное со своей стороны, на своей улице, на своем рабочем месте, в своей семье.

Только тогда у нас наконец-то получится создать чистую и красивую, процветающую страну, которая, в свою очередь, сможет что-то сделать для нас и наших детей. Это в наших руках!

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Как я могу изменить окружающий мир к лучшему?

Многие учёные спорят, как и почему возникла сначала Вселенная, потом планеты и миры, а затем жизнь. Без жизни мир представлял из себя ничего больше, чем только шар, покрытый полезными ископаемыми и водой, но когда же зародилась первая жизнь, то часы, отсчитывающие года существования мира, начали тикать, гулким эхом отдаваясь в каждом ныне живущем организме. Возможно, что жизнь на земле была порождена какой-то сверхъестественной силой Свыше, но хотела ли эта невидимая, животворящая рука, чтобы её творение настолько радикально изменило мир и окружающую действительность? Ожидала ли она такое стремительное развитие познаний, умений и открытий, из-за которых теперь страдает не только природа и ресурсы планеты, но и человечество – наше ближайшее окружение, наши братья, большая часть нашего окружающего мира?

Большую лепту в деформацию окружающего мира внесли, конечно же, люди, и никто со мной не поспорит. Было ли это велено нам Свыше, было ли это заложено в нашем мозгу или мы самовольно начали творить всё своими руками – это останется для нас тайной, покрытой мраком. Если в доисторические времена люди жили в симбиозе с природой и другими людьми, то стремительное развитие технологий открыло в людях не только новые умения и знания, но также новые идеи к разрушению того мира, что был создан для жизни. Говорят, что мы используем ничтожный процент возможностей нашего мозга, но если даже такие маленькие возможности приводят к такому кардинальному изменению внутреннего и внешнего мира человека, то что же станет с миром, когда мы откроем в себе другие, большие возможности? К сожалению, воспитание новых людей с каждым годом становится всё хуже и хуже, поэтому то, в каком направлении пойдёт человек, во многом заключается от изначального вклада в ещё не способного к самостоятельному мышлению человека родителями и другими близкими людьми. И этот вклад не всегда бывает правильным: многие родители учат своих детей негативу, неправильным поступкам и совершенно забывают о том, что ребёнка надо учить уважать не только людей, но и природу, животных, так как это ровно половина нашего существа.
Как я считаю, всё идёт из души. Если душа и внутренний мир человека полон отрицательных эмоций, мыслей и желаний, то и окружающий мир очерняется под этим влиянием. Такой человек несёт в себе только негатив, и все его действия приводят к разрушению планеты и жизни на ней. А если человек добрый и открытый в душе, то вся его положительная энергия идёт на пользу всем, кто его окружает. Поэтому, безусловно, изменить окружающий мир к лучшему можно только изменив к лучшему себя и своё отношение к Миру.

Прежде всего, надо научиться красиво и позитивно мыслить и действовать. Если ты полюбишь жизнь, то она полюбит тебя. Надо помнить, что мысль материальна и многое зависит от того, каково твоё отношение к тому или другому. Надо нести в себе свет и дарить его другим, заряжая, как солнце, согревающей силой и энергией.

Улыбка – это самое эффективное оружие против зла и тьмы, это врата, отделяющие и надёжно защищающие человека от всего неудачного и пессимистичного. Так много есть цитат и афоризмов про улыбку, так много спето песен про неё -и это не просто так! Улыбка способна на самые отчаянные поступки, она может стать поворотной точкой для страдающей или отчаявшейся души, хватающейся за спасительные берега улыбки, поэтому надо улыбаться как можно чаще и как можно больше. Не надо стесняться улыбки, она всегда прекрасна! Её надо дарить не только дорогим и близким, но и совершенно незнакомым людям, ведь так приятно, когда тебя одаривают искренней и прекрасной улыбкой!

Дети – это самое чистое и непорочное существо на Земле, готовое впитывать в себя всё, как губка воду. В ребёнка можно заложить так много хорошего, и он будет нести это в себе, меняя мир к лучшему, поэтому надо не жалеть времени и почитать ему поучающую книжку, поиграть с ним в какую-нибудь занимательную и развивающую игру, сходить в театр или на концерт, научить помогать пожилым людям или научить тому, что на улице строго-настрого запрещено мусорить; надо привить ребёнку уважение к ближним и природе.

Надо научиться понимать и помогать окружающим тебя людям. Иногда человеку так важно довериться кому-нибудь, рассказать о том, что его волнует, спросить совета или просто быть понятым. Если уделять частичку своего времени каждому другу, то мир станет намного дружнее ,и мы сможем предотвратить несчастные случаи. Можно преподнести неожиданный подарок для друга или родственника, порадовав его в серый, будничный день. Пригласите кого-нибудь пообедать вместе с собой, кому, как вам кажется, одиноко и не с кем разделить трапезу. А если вы здоровы, то можете зарегистрироваться в качестве донора по пересадке органов или сдать кровь, которая, возможно, спасёт кому-то жизнь.

Читать еще:  Страховые взносы по договору о возмездном оказании услуг 2020

Не жалейте денег, ведь это – не самое главное в жизни. Когда вы покупаете что-нибудь в магазине и вам дают сдачу, то не пожалейте и киньте её в ящик для благотворительности. Когда же вы покупаете что-нибудь на благотворительных акциях, то не скупитесь и заплатите больше, ведь даже самый, как вам казалось бы, незначительный сент может изменить чью-то жизнь. Но если же у вас нет времени на хождение по ярмаркам, то попросите своего банковского оператора направлять какой-то процент из ваших денег на благотворительные цели. Или отдайте свою ненужную одежду, аксессуары, игрушки, книжки, мебель, технику нуждающимся, тем самым вы поможете не только людям, которые не могут в силу каких-то причин приобрести это, но и дадите своим вещам вторую жизнь.

Научитесь быть дружелюбным и открытым. Научитесь нескольким языкам и общайтесь с людьми из-за границы, проявляя интерес к их культуре и жизни. Заводите дружбу и общение в каждый выдающийся момент, запоминая не только имена людей, но и их интересы, хобби, увлечения. Старайтесь разговаривать с людьми в живую, а не посредством компьютера, потому что звучащая речь воздействует на слушающего намного больше, чем печатные и безэмоциональные слова.

Надо научиться быть благодарным. Благодарным всем, начиная от родителей и кончая продавцом в магазине. Обнимите своих маму и папу и скажите им «большое спасибо» за то, что воспитали вас. Когда вы общаетесь в магазине с продавцами, не забывайте с ними поздороваться и сказать в конце «спасибо»- это, возможно, зарядит их на целый день положительными эмоциями. Надо уметь радоваться не только за себя, но и за других людей. Надо уметь хвалить, поддерживать, никогда не отрицать возможности сделать что-то и всегда давать надежду на то, что у человека всё получится, даже если вам кажется это совершенно невозможным. Надо научиться заступаться за других, если сам человек не может этого самостоятельно сделать. Надо показать, что бояться нечего и надо уметь отстаивать свои права и точку зрения, ведь сильным всегда улыбается удача. Надо уметь искренне сочувствовать людям, сопереживая и как-то стараясь помочь в преодолении трудностей.

Надо научиться быть вежливым и уважать других людей. Когда вы разговариваете в общественных местах по телефону, то старайтесь это делать тихо и кратко, тем самым сохраняя не только конфиденциальность разговора, но и не отвлекая людей от их собственных занятий. Уступайте пожилым людям места в общественных транспортах, пропускайте вперёд, когда они выходят из него, и поддерживайте за руку, чтобы бабушка или дедушка не упали на высоких ступеньках трамвая или автобуса. Если вы слушаете музыку, то делайте звук тише – это сохранит вам и слух и не нарушит покой окружающего мира.

Одно из самых важных – это научиться саморазвиваться. Всё идёт, безусловно, от нас самих. Для начала, нужно повысить не только свою духовную культуру, но и физическую. При возможности делать зарядку и заняться каким-то видом спорта, поднимая свой тонус. От негатива, скапливаемого в нашем организме, нужно избавляться посредством активного занятия физическими упражнениями.

Мы – это то, что мы едим, поэтому нужно внимательно изучать потребляемую нами пищу, узнавая, откуда она взялась и из чего произведена. Желательно покупать пищу в биологически чистых упаковках и с пометками, что не содержит генетически изменённых организмов. Таким образом, мы сохраним не только здоровье нашего организма, но и окружающую природу.

Человек учится на ошибках, поэтому надо их совершать, чтобы самосовершенствоваться и не бояться попасть в неловкую ситуацию. Все мы люди ,и всем нам свойственно допускать оплошности, но только умные люди способны признавать свои ошибки и учиться на них, не допуская их вновь. Надо двигаться вперёд и делать всё для достижения своей цели, познавать мир и стремиться к осуществлению своей мечты, делая прекраснее жизнь и подавая пример другим. Надо всем своим существом показывать, что человек может больше, чем он думает, что всё невозможное возможно, если очень этого захотеть! Надо преодолевать трудности и стараться сделать то, что кажется неисполнимым, высвобождая свою силу воли и настойчивость, силу.

Как мне кажется, очень важно научиться делать не ради награды или восхваления, а просто так. Никогда не стоит ждать, что в ответ на твою услугу последует благодарность в виде равносильной услуги. Счастливое лицо и искреннее «спасибо» – это самая большая награда, которую человек должен ожидать от своих действий. Такое бескорыстное отношение делает нас чище и ближе друг к другу.

Научитесь оказывать первую помощь и основам медицины, чтобы в случае непредвиденной ситуации суметь оказать необходимую помощь больному человеку. Как известно, очень важно суметь до приезда скорой помощи оказать человеку первую помощь, которая поможет ему поддержать жизнь до оказания профессиональной помощи.

Окружающий мир – это не только люди, но и природа, и её нужно беречь и уважать не меньше наших собратьев. За последние столетия структура природы очень сильно изменилась и в этом, бесспорно, виновато человечество, поэтому мы должны соблюдать некоторые правила, чтобы сохранить часть нашей жизни.

Прежде всего, это касается транспорта, который выбрасывает в атмосферу очень большое количество углекислого газа, тем самым содействуя образованию дыр в озоновом слое. Если у вас есть выбор между поездкой на машине или общественном транспорте, то выберите, конечно, последнее, ибо учёные работают над тем, чтобы транспорт становился более экологически чистым.

Старайтесь экономить электроэнергию, выключая свет там, где он не нужен, и отключая компьютер от сети, когда заканчиваете работу с ним. Смотрите как можно меньше телевизор: это сбережёт и ваше зрение и электричество. По возможности, используйте энергосберегающие лампочки, которые можно приобрести в любом магазине. Не забывайте вытягивать зарядные приборы из розетки.

Научитесь сортировать мусор: макулатура, пищевые отходы и бутылки. Избавляясь от старой техники, узнайте, куда её можно утилизировать без вреда для природы. Старайтесь избегать покупки пластиковых пакетов, стаканчиков и бутылок, приобретя одну термос-кружку и многоразовую переносную коробочку, которая может заменить одноразовый пакет, который при сгорании выбрасывает в воздух массу вредных веществ.

Присоединитесь к добровольному движению зелёных по облагораживанию городских парков и помогайте сажать новые растения, которые поглощают углекислый газ и воспроизводят кислород, и убирать город от мусора, неспособного разлагаться и годами лежащего в земле и окисляющего почву. Также присоединитесь к движению против несанкционированного убийства диких животных, ведь животные – это наши меньшие братья, которые неотрывно связаны с нами в жизненной цепочке.

Умейте экономить воду, выключая краны в ванне, когда вы заняты другим делом, наливая в чайник или кастрюлю столько, сколько вам надо, и включая кран не на полную мощность, заливая всё вокруг, а тонкой струйкой.
Если вы видите, как кто-то выбрасывает мусор в неположенных местах или устраивает свалку, то не постесняйтесь позвонить в полицию или соответствующее заведение и сообщить о нарушениях. Природа не способна сама переработать некоторые вещества, произведённые человеческой рукой.

Старайтесь использовать ручки, карандаши, замазки, ластики, косметические средства, картриджи до конца, чтобы содержимое не попало в атмосферу, а также делайте ксерокопии на двух сторонах листа, которые потом нужно будет сдать в макулатуру.

Изменить окружающий мир к лучшему мы можем, изменив себя и своё мышление. И в этом нам может помочь любовь к себе и ближнему. Именно любовь может подтолкнуть нас на то, чтобы мы совершали хорошие поступки и стремились сделать жизнь прекрасней, избавляя её от негатива и отрицательных последствий. Любовь – это сердце всего, и человек может послушаться призыва сердца и действовать, вдохновлённый желанием совершенствоваться. Если бы каждый человек выполнял хотя бы половину из этого списка, то мы бы почувствовали, как меняется реальность, как преобразуется наш мир, как по-иному дышит наша планета и шепчет природа. Надо нести в себе это и учить с самого раннего детства своих детей этому, ведь они – это наше продолжение, которому предстоит столкнуться с проблемами окружающего мира ,и они должны быть готовы знать и помогать в борьбе за свободный и чистый мир, делающего людей прекраснее.

Как я могу изменить мир к лучшему? Личным примером. Когда-то Сергей Есенин сказал: «Кто я? Что я? Только лишь мечтатель». Я считаю, что в жизни надо быть реалистом, и потому изменять мир начну с того, что изменю себя согласно своим представлениям о жизни.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector